Ansia panico e fobie | Licia Vicinelli

Robe da Matti – online per tutti 2 novembre – 2 Dicembre 2020

Incontro tenuto dalla Dott.ssa Vicinelli

25 Novembre 2020, ore 20.30 Sala Consiliare Porto-Saragozza, via dello Scalo, 21 Bologna. E’ richiesta la prenotazione.

Ansia, Panico e Fobie in tempo di covid: “Davvero se sto a casa mi sento meglio?”

Per rispettare le distanze di sicurezza, è RICHIESTA la PRENOTAZIONE. Compila qui e scegli fra la conferenza in presenza il 25 Novembre 2020 oppure il webinar in data da destinarsi. (La modalità online di “Ansia, Panico e Fobie in tempo di covid” andrà a sostituìre la presente conferenza se per ragioni di sicurezza dovesse essere annullata. Augurandoci che ciò non avvenga, sarà in seguito comunicata la data del webinar per chi non potesse partecipare di persona.)

Tratto sempre i disturbi d’ansia in Robe da Matti poiché in Terapia Breve Strategica, la mia specializzazione, abbiamo dei protocolli di intervento altamente efficaci in tempi brevi. Quest’anno però, a seguito dell’emergenza attraversata, ci sono state manifestazioni peculiari degli stessi disturbi.

A quanto ho potuto osservare, una grande parte di coloro che soffrivano già da prima del covid di ansia generalizzata, attacchi di panico, fobia sociale e addirittura paura di malattia, contaminazione o contagio, paradossalmente, sta meglio.

Evitare per decreto

Queste persone hanno beneficiato nell’immediato dei decreti restrittivi poiché dispensate dalle incombenze quotidiane o sociali per loro spaventose. Sono state invitate e legittimate a fare ancora di più quello che le rassicura: stare in casa, disinfettare tutto, defilarsi dai luoghi affollati, evitare di guidare, prendersi una pausa dalla frenesia ansiogena della vita quotidiana ecc..

Evitare di affrontare ciò che si teme lì per lì dà sollievo ma a lungo termine fa peggiorare la paura. Se è prescritto per legge, però… e poi te lo chiede Conte….

Se sto a casa per paura è un rifugio, se sto a casa per obbligo è una prigione

Altro fenomeno frequente frutto del lockdown, le persone affette ancor prima del covid da un disturbo d’ansia, che si sentivano al sicuro nelle proprie  mura domestiche, una volta obbligate a starci, hanno iniziato finalmente a percepire che il rifugio era diventato una prigione. E a desiderare di uscirne quanto prima.

Traumi e paure inedite

Se il covid ha causato “solo” ad alcuni traumi incancellabili, ha dato la possibilità veramente a tutti di costruirsi un disturbo d’ansia. Su tv, internet e social si trova tutto e il contrario di tutto….  La ricerca, vana, di informazioni rassicuranti e certezze rispetto a un virus sconosciuto o a una situazione economica imprevedibile, è un tentativo di controllo che fa perdere il controllo.

In sintesi l’incontro è indirizzato a chi:

  • soffre di ansia, panico, fobie e paura di malattia e ai loro famigliari che intendono aiutarli;
  • al momento si sente protetto nell’evitare tutto ciò che teme ma può iniziare ad “allenarsi” già da ora per gestire la situazione post-covid;
  • ha scoperto, durante il covid, di essere prigioniero già da prima e cerca ora gli strumenti per riconquistare un’esistenza libera dalle limitazioni della paura;
  • è terrorizzato dal virus stesso o lo teme nelle sue conseguenze sul futuro;
  • chi ha vissuto situazioni traumatiche e ne porta i segni.

E’ possibile richiedere un colloquio di consulenza gratuito alla Dott.ssa Vicinelli per tutta la durata di Robe da Matti al numero 3928532552 oppure compilando l’apposito FORM

Per visionare il programma completo delle conferenze e per maggiori infomazioni sugli eventi vai su www.psicosfere.it

Coronavirus: colloquio online gratuito e tariffe agevolate – Aprile 2020

finestraL’allentamento dei ritmi di vita pone tutti noi in una condizione più difficile di quanto ci saremmo aspettati. Il tanto tempo a disposizione (per alcuni) e l’incertezza di questo periodo creano una miscela esplosiva di emozioni difficile da gestire. Ma spesso, per fortuna, i momenti di crisi sono portatori di molte opportunità.

Così alcune persone riescono in questo momento a guardarsi dentro e a sfruttare al meglio le riflessioni su di sé, sulle relazioni con gli altri e sulla propria vita. Altri sono intenti a concretizzare i progetti per il futuro. Altri addirittura riescono a reinventarsi.

C’è anche chi vorrebbe ma non riesce a tirare fuori il meglio di sé in questo frangente:  

se vi sentite in fibrillazione ma al tempo stesso paralizzati o addirittura in una spirale discendente; i buoni propositi si diluiscono nel ripetersi di giornate inutili; siete spaventati da quello che è fuori o dentro di voi; se annosi problemi accantonati vengono a galla o se ne individuate di nuovi che prima non si vedevano; se i legami affettivi vi mancano o viceversa vi stritolano per la forzata condivisione degli spazi…

…. allora potrebbe essere necessario un aiuto per uscire dalla trappola, un aiuto per evitare che i problemi si cronicizzino

Sono disponibile per COLLOQUI DI CONSULENZA/PSICOTERAPIA ONLINE e A PREZZI AGEVOLATI, vista la situazione e la modalità non tradizionale (skype e whatsapp).

Offro inoltre UN PRIMO COLLOQUIO DI CONSULENZA GRATUITO per:

  • valutare se la modalità online fa per voi
  • aiutarvi a definire gli obiettivi che vi prefiggete
  • valutare insieme se posso aiutarvi nel raggiungere tali obiettivi

Ulteriori agevolazioni sono previste per chi lavora in prima linea nella gestione dell’emergenza, tali agevolazioni saranno ovviamente mantenute anche in seguito.

Compilate qui per richiedere il colloquio gratuito online oppure scrivete un SMS al 3928532552, sarete ricontattati appena possibile.